Beyin Çürümesi
Utangaç bir kýþ güneþinin havayý ýlýklaþtýrdýðý günlerden birini yaþýyordu, Ayvalýk. Günlerden Pazar ve Ayvalýk’ýn pazar günüydü. Pazar arabasýný alýp eve yakýn olan pazar yerine yöneldim. Önce tezgahlarýn sunduðu görsel þölenin tadýný çýkardým. Sonra önceden tespit ettiðim tezgahlardan alýþveriþe baþladým. Maydanoz, roka, arap saçý, tere alacaðým son tezgahýn önüne geldim. Ýki demet alýp parasýný ödedim, sonra fikrimi deðiþtirerek iki demet daha alýp, pazar arabasýna koydum ve alýþveriþ bitti diyerek çýkýþa yöneldim.
Son anda karar deðiþtirip yeþillik aldýðým tezgahýn karþýsýndaki tezgaha mandalina almak için geri döndüm. Tam o sýrada arkamdan gelen sesin, bu pazar arabasý sizin mi, diye sorduðunu iþittim. Tabii ki benim demek için sese dönerken arabaya baktýðýmda baþka bir arabayý sahiplendiðimi fark ettim.
Sonra durum anlaþýldý. Yeþillik tezgahýndan ikinci kez alýþveriþte yeþillikleri benim arabanýn yanýna konan baþka bir arabaya koymuþ, onu ardý sýra sürüklemeye baþlamýþým. Arabamý getirdiler, arabalarýný aldýlar gülüþler arasýnda. Son anda tekrar ayný yere dönmemle çözülen sorun nedeniyle yüzümde kaybolmayan bir gülümsemeyle eve geldim.
Yaþadýðýmý dalgýnlýðýma ve yetmiþlere yaklaþan yaþým nedeniyle oluþmaya baþladýðýný düþündüðüm dikkat daðýnýklýðýma yordum. Eve dönüp de Cumhuriyet Gazetesi’ni elime alýnca iþin biraz daha çetrefilli olabileceðini düþündüren bir haberle karþýlaþtým. Haber baþlýðý “Teknoloji Baðýmlýlýðý Beyni Çürütüyor” þeklindeydi.
Haberde Nöroloji Uzmaný Doç. Dr. Fatma Þimþek yeni bir kavramdan söz ediyordu: ‘Beyin Çürümesi’ Dr. Þimþek’in “Sabah erken saatlerde kalktýðýmýzda dijital dünya ile uðraþtýðýmýz zaman, baktýðýmýz her video, her görsel içerik beynimizdeki prefrontal korteksimizde bir yer iþgal eder. Kýsa videolar, dijital uyaranlar beynimizin sürekli bir konudan diðer konuya analiz yapmadan geçmesine neden olur. Bu da prefrontal korteksteki analiz kabiliyetinin azalmasýna neden olur.” ifadesi yer almakta, bilimsel araþtýrmalarýn bu dijital bombardýmanýn beynin çalýþmasýna fýrsat vermediðini, her bilgiye hafýzamýzý zorlamadan anýnda ulaþtýðýmýzdan hafýza merkezinin de devre dýþý býrakýlarak süreç içinde fonksiyonunun azaldýðýný gösterdiðini dile getirmektedir.
Dr. Þimþek’ten, Beyin Çürümesi diye kavramsallaþtýrýlan beynin fonksiyonlarýný azaltan bu durumun kendisini hafýza kaybý, düþünme ve karar vermede zorluklar, konsantrasyon eksikliði, sosyal izolasyon ve zihinsel yorgunluk þeklinde gösterdiði bilgilerini öðrenmekteyiz.
Evrimin, çalýþmayan organ geriler, bilgisinin burada da geçerliliðini gösterdiðini düþünebiliriz. Yeterince çalýþtýrmadýðýmýz beynimizin zamanla fonksiyonlarý azalmakta, beyin çürümektedir.
Pazarda yaþadýklarýmdan sonra benim de mi beynin çürümeye baþladý diye düþünmedim deðil. Ekran sürem fazla olmasa da daha da azaltmanýn, beynimi daha fazla çalýþtýrmamýn yollarýna bakmaya baþladým.
Okuma süremi arttýrma, açýk havada daha fazla zaman geçirme, arkadaþlarýmla sohbet ederken telefonu cepte tutma, aklýma bir þey geldiðinde öðrenmek için hemen telefona baþvurma yerine biraz beynimi zorlama, hesap makinesini daha az kullanma, bazý telefon numaralarýný ezberleme, þiir ezberleyip, ezberden þiir okuma gündeme aldýðým ilk þeyler oldu.
Beynim çürümesin…
Beynimiz çürümesin…
